Diagnóstico de balance hormonal

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PON UNA PALOMITA EN LOS SINTOMAS QUE HAYAS PRESENTADO EN LOS ULTIMOS 6 MESES.Cada apartado corresponde a una hormona específica.

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PARTE A Marca las opciones que apliquen en tu caso *

¿Sientes que estás constantemente corriendo de una tarea a otra?

¿Te sientes cansada?

¿Una lucha que se calma antes de acostarse, o un segundo viento que te mantiene despierto hasta tarde?

¿Dificultad para conciliar el sueño o sueño interrumpido?

Una sensación de ansiedad o nerviosismo: ¿no puede dejar de preocuparse por cosas que están fuera de su control?

¿Rápidez para sentir enojo o rabia -gritos o gritos frecuentes?

¿Pérdidas de memoria o sentirse distraído, especialmente bajo coacción?

Antojos de azúcar (usted necesita "un poco de algo" después de cada comida, generalmente de la variedad de chocolate)?

Aumento de la circunferencia abdominal, mayor de 89 cms. (la grasa abdominal temida, o la parte superior del muffin-no hinchazón)?

Condiciones de la piel como eczema o piel delgada (a veces fisiológica y psicológicamente)?

¿Pérdida ósea (tal vez su médico usa términos más aterradores, como osteopenia u osteoporosis)?

Alto nivel de azúcar en la sangre (tal vez su médico ha mencionado las palabras prediabetes o incluso diabetes o resistencia a la insulina)? ¿Temblores entre comidas, también conocidos como inestabilidad del azúcar en la sangre?

Indigestión, úlceras, o GERD (enfermedad de reflujo gastroesofágico)?

¿Más dificultades para recuperarse de lesiones físicas que en el pasado?

Estrías inexplicables de color rosa a púrpura en tu cuerpo

Other:

Required

PARTE B *

¿Fatiga o agotamiento (usted usa cafeína para reforzar su energía, o se queda dormido mientras lee o ve una película)?

¿Pérdida de resistencia, sobre todo por la tarde, de dos a cinco?

■ ¿Una adicción atípica a un punto de vista negativo?

■ ¿Llorar sin ninguna razón en particular?

■ ¿Disminución de la capacidad de resolución de problemas?

■ Sentirse estresado la mayor parte del tiempo (todo parece más difícil que antes, y tiene problemas para sobrellevarlo)? ¿Disminución de la tolerancia al estrés?

■ ¿Insomnio o dificultad para permanecer dormido, especialmente entre la una y las cuatro de la mañana?

■ ¿Dificultad para luchar contra las infecciones (se contagia con todos los virus que encuentra, especialmente los respiratorios)? ¿Dificultad para recuperarse de una enfermedad o cirugía o para curar heridas?

■ ¿Asma? ¿Bronquitis? ¿Tos crónica? ¿Alergias?

■ ¿Azúcar baja o inestable en la sangre?

■ Antojos de sal?

■ ¿Sudoración excesiva?

■ ¿Náuseas, vómitos o diarrea? ¿O heces sueltas alternando con estreñimiento?

■ Debilidad muscular, especialmente alrededor de la rodilla? ¿Dolor muscular o articular?

■ ¿Hemorroides o venas varicosas?

■ ¿Su sangre parece acumularse fácilmente, o su piel se contusiona fácilmente?

■ Un problema de la tiroides que ha sido tratado, se siente mejor, y de repente siente palpitaciones o tiene latidos cardíacos rápidos o irregulares (un signo de una combinación de cortisol bajo/tiroides baja)"?

Other:

Required

PARTE C *

■ ¿Agitación o PMS?

■ Dolores de cabeza cíclicos (particularmente migrañas menstruales u hormonales)? ■ ¿Pechos dolorosos y/o hinchados?

■ Ciclos menstruales irregulares, o ciclos que se vuelven más frecuentes a medida que envejece?

■ Períodos menstruales intensos o dolorosos (intensos: pasar por una súper almohadilla o un tampón cada dos horas o menos; dolorosos: no puede funcionar sin ibuprofeno)?

■ ¿Hinchazón, particularmente en los tobillos y el vientre, y/o retención de líquidos (en otras palabras, aumenta de 3 a 5 libras o más antes de su período)?

■ ¿Quistes ováricos, quistes de mama o quistes endometriales (pólipos)?

■ ¿Interrumpe fácilmente el sueño?

■ ¿Piernas inquietas o con comezón, especialmente por la noche?

■ ¿Mayor torpeza o mala coordinación?

■ Infertilidad o subfertilidad (usted ha estado tratando de concebir pero no ha alcanzado la marca oficial de doce meses de no concebir, seis meses si tiene treinta y cinco años o más)?

■ ¿Aborto espontáneo en el primer trimestre? ¡Sigue adelante! ¡Estamos a mitad de camino!"

Required

PARTE D *

■ ¿Hinchazón, hinchazón o retención de agua?

■ Frotis de Papanicolaou anormal?

■ ¿Sangrado intenso o sangrado posmenopáusico?

■ Aumento rápido de peso, especialmente en caderas y glúteos?

■ ¿Aumento del tamaño de la copa del sostén o sensibilidad en los senos?

■ ¿Fibromas?

■ Endometriosis, o períodos dolorosos (la endometriosis es cuando trozos del revestimiento uterino crecen fuera de la cavidad uterina, como en los ovarios o los intestinos, y causan períodos dolorosos.

■ ¿Cambios de humor, síndrome premenstrual, depresión o simplemente irritabilidad?

■ ¿Lloriqueo, a veces por las cosas más ridículas?

■ ¿Episodios de crisis? ¿Ansiedad?

■ ¿Migrañas u otros dolores de cabeza?

■ ¿Insomnio?

■ ¿Niebla cerebral?

■ ¿Un rubor en la cara (o un diagnóstico de rosácea)?

■ ¿Problemas de la vesícula biliar (o extirpación)?"

Other:

Required

PARTE E *

■ ¿Mala memoria (entras en una habitación para hacer algo, luego te preguntas qué era, o dibujas una frase en blanco)?

■ Fragilidad emocional, especialmente en comparación con lo que sentías hace diez años?

■ Depresión, quizás con ansiedad o letargo (o, más comúnmente, distimia: depresión de bajo grado que dura más de dos semanas)?

■ Arrugas (su crema favorita para la piel ya no hace milagros)?

■ ¿Sudores nocturnos o sofocos?

■ ¿Problemas para dormir, despertarse en medio de la noche?

■ ¿Una vejiga con fugas o hiperactiva?

■ ¿Infecciones de la vejiga?

■ ¿Pechos caídos, o pechos que disminuyen de volumen?

■ ¿El daño solar es más obvio, incluso evidente, en el pecho, la cara y los hombros?

■ Articulaciones adoloridas

■ ¿Lesiones recientes, particularmente en las muñecas, los hombros, la parte baja de la espalda o las rodillas?

■ ¿Pérdida de interés en el ejercicio?

■ ¿Pérdida ósea?

■ Resequedad vaginal, irritación o pérdida de sensibilidad (como si hubiera capas de mantas entre usted y el ahora elusivo orgasmo de los dedos de los pies)?

■ Falta de humedad en otras partes (ojos secos, piel seca, clítoris seco)?

■ Baja libido (ha estado disminuyendo por un tiempo, y ahora te das cuenta de que es la mitad o menos de lo que solía ser)?

■ ¿Sexo doloroso?"

Other:

Required

PARTE F *

■ ¿Exceso de vello en la cara, el pecho o los brazos?

■ ¿Acné?

■ ¿Piel y/o cabello grasoso?

■ Adelgazamiento del cabello en la cabeza (lo que te hace cuestionar la justicia de todo esto si también estás experimentando un crecimiento excesivo del cabello en otros lugares)?

■ ¿Decoloración de las axilas (más oscuras y gruesas que la piel normal)?

■Estrías, especialmente en el cuello y la parte superior del torso (las marcas en la piel son pequeños crecimientos de color carne en la superficie de la piel, generalmente de unos pocos milímetros de tamaño, y lisas. Por lo general, no son cancerosos y se desarrollan a partir de la fricción, como alrededor de los tirantes del sostén. No cambian ni crecen con el tiempo.)

■ ¿Hiperglucemia o hipoglucemia y/o azúcar en sangre inestable?

■ ¿Reactividad y/o irritabilidad, o episodios excesivamente agresivos o autoritarios (también conocidos como "ira de los roides")?

■ ¿Depresión? ¿Ansiedad?

■ Ciclos menstruales que ocurren más de cada treinta y cinco días?

■ Quistes ováricos?

■ ¿Dolor de mitad de ciclo?

■ ¿Infertilidad? ¿O subfertilidad?

■ Síndrome del ovario poliquístico?"

Other:

Required

PARTE G *

■ ¿Pérdida de cabello, incluyendo el tercio externo de sus cejas y/o pestañas?

■ Piel seca?

■ ¿Pelo seco y pajizo que se enreda fácilmente?

■ ¿Uñas finas y quebradizas?

■ ¿Retención de líquidos o tobillos hinchados?

■ ¿Algunos kilos adicionales, hasta 10, que simplemente no puede perder?

■ ¿Colesterol alto?

■ ¿Movimientos intestinales con menos frecuencia que una vez al día, o siente que no evacua completamente?

■ ¿Dolores de cabeza recurrentes?

■ ¿Disminución de la sudoración?

■ ¿Dolores musculares o articulares o falta de tono muscular (se convirtió en una anciana de la noche a la mañana)?

■ ¿Hormigueo en las manos o en los pies?

■ ¿Manos y pies fríos? ¿Intolerancia al frío? ¿Intolerancia al calor?

■ Sensibilidad al frío (tiemblas más fácilmente que los demás y siempre llevas capas)?

■ ¿Discurso lento, quizás con voz ronca o vacilante?

■ ¿Frecuencia cardíaca lenta o bradicardia (menos de 60 latidos por minuto, y no porque usted sea un atleta de élite)?

■ Letargo (te sientes como si te estuvieras moviendo a través de la melaza)?

■ ¿Fatiga, sobre todo por la mañana?

■ ¿Cerebro lento, pensamientos lentos? ¿Dificultad para concentrarse?

■ Reflejos lentos, disminución del tiempo de reacción, incluso un poco de apatía?

■ Deseo sexual bajo, ¿y no estás seguro de por qué?

■ ¿Depresión o mal humor (el mundo ya no es tan color de rosa como antes)?

■ Toma antidepresivos, pero todavía no se siente como usted misma?

■ ¿Períodos abundantes u otros problemas menstruales?

■ ¿Infertilidad o aborto espontáneo? ¿Nacimiento prematuro?

■ ¿Una tiroides/bocio agrandados? ¿Dificultad para tragar? ¿Lengua agrandada?

■ ¿Tiene antecedentes familiares de problemas de tiroides?

Other:

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